Панические атаки - это приступы необъяснимого и неконтролируемого страха. При этом они сопровождаются соматическими проявлениями (учащенным сердцебиением, головокружением и так далее). Приступы могут возникнуть и у здорового человека хотя бы раз в жизни. Если эпизоды повторяются, лечение панических атак https://mckorsakov.ru/rodstvennikam/642-prichiny-i-simptomy-panicheskikh-atak-chto-delat-i-kak-borotsya нужно доверить психиатрам.
Почему возникают панические атаки
До конца причины появления неконтролируемой паники не изучены. Врачи называют в их числе стресс, психические и соматические заболевания, чрезмерные физические нагрузки, нередко панические атаки возникают у беременных женщин. Больше всего приступам подвержены молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.
Часто панические атаки возникают в местах скопления большого количества людей (в метро, торговых центрах и так далее). Но испытать приступ можно и находясь в одиночестве.
Как проявляется паническая атака и что в таком случае делать
Главный симптом - это внезапное ощущение страха без видимых причин. По мере усиления проявления соматических симптомов может добавляться страх смерти (например, человек боится, что сильно бьющееся сердце не выдержит).
У человека ускоряется пульс, повышается артериальное давление, появляется боль в груди, возможно онемение конечностей и затуманенность сознания. При первых признаках приступа нужно сесть или лечь, сфокусировать свое внимание на окружающих предметах, можно называть их про себя. Хорошо, если есть возможность с кем-то поговорить в данный момент. Как правило, приступ проходит в течение получаса.
Чтобы понять причины панических атак и получить лечение, стоит обратиться к психиатру.
Дата: 01.08.2021.
|